頭のケアやヘアスタイルの改善が出来るヘッドスパとは、自宅でも出来るヘッドスパの紹介　初心者編

 

ヘッドスパをご存じでしょうか？

ヘッドスパとは頭皮マッサージや洗浄を施すことで髪と頭皮を活性化させる行為になります。

この行為により、髪特有のお悩みを解決することが出来る可能性があるのです！

美容院やエステサロンで受けることが可能となります。

また自宅でもできるヘッドスパもありますよ。

今回は、頭のケアやヘアスタイルの改善が出来るヘッドスパについてや、

自宅でも出来るヘッドスパについてご紹介していきます。

ご興味のある方はヘッドスパの効果、やり方をまとめましたので読んでみてください。

 

 


ヘッドスパの効果

髪特有のお悩みといえば下記があげられると思います。

・髪がまとまらない

・コシが無くなってきた

・乾燥とうねりが気になる　　　等

このお悩み全てにヘッドスパが効果的だと言われています。

またヘッドスパには髪関係以外にもこんな効果があります。

・頭痛、頭のだるさの改善

・首こりや肩こりの改善

・小顔、美肌効果などが得られる可能性があります。

それは頭皮マッサージにより血行を高め老廃物を流すことができ、

頭部の筋肉をほぐすと頭皮や髪だけでなく、

頭と繋がっている顔や目、首などにも良い影響があると考えられているためです。

 

 


美容院・エステサロンでヘッドスパ

さて、体にいい効果を与えることができるヘッドスパですが、

美容院やエステサロンで受けることが可能です。

美容院の狙いとしては、頭皮環境の改善とされ、

炭酸泉や専用のオイルを塗布することで毛穴に詰まった汚れを洗い流し、

頭皮のコリが改善することが出来ます。

エステサロンの狙いとしては、マッサージによって頭の疲れを癒すことで、

乾いた頭皮にオイルを塗布してマッサージしていきます。

ですから、ヘアスタイルを良くしたいのなら美容院、

頭のコリを良くし、癒しを感じたいのならエステ等が効果的だと言えます。

相場ですがどちらも50分5000円程度とされております。

基本的に効果は1週間から10日と言われていますので

常にヘア状態を維持したいのなら月に2～3回程度通う必要があります。

 

 

自宅でもヘッドスパ

美容院やエステでやるのが確実ですが、自宅でもご自分でヘッドスパを行うことが出来ます。

最近では動画などでも紹介されています。

自宅でできるヘッドスパの方法についていくつかご紹介します。

 

オイルでヘッドスパ

こちらはシンプルでヘッドスパようのオイルを頭に塗布するやり方です。

頭皮に与えるダメージとして有名なのが紫外線、乾燥、酸化ですが、

オイルを活用すればそれら守ることが出来ます。

こちらはだいたい1800円程度でひと月持ちますのでお勧めです。

 

グッズでヘッドスパ

ヘッドスパを効果的に実施できるグッズがあります。

それは電動頭皮ブラシと呼ばれるグッズです。

ブラシが電動で動くことで頭皮の汚れを書き出しさっぱりと洗浄してくれる代物です。

ほかにも頭皮マッサージ等があります。

 

髪の洗い方を改善する

皆様髪を洗う際はシャンプーの泡を立てから髪につける、

髪はこすり合わせるように洗わないなど聞いたことあると思うのですが、

これも立派なヘッドスパとなります。

さらに、アミノ酸
シャンプー等を活用することで

髪のまとまりなどの状態が良くなると言われているのでおすすめです。

 

 

今回は、頭のケアやヘアスタイルの改善が出来るヘッドスパについてや、

自宅でも出来るヘッドスパなどについてご紹介しましたがいかがでしたでしょうか。

実際にヘッドスパを体験した方々は、

「ヘッドスパ後の顔と頭のスッキリ感が違う。」「マッサージで頭だけじゃなく、肩こりもよくなった」と

効果を実感されている方も数多くいらっしゃいます。

最後に、髪の悩みがあるかたはぜひヘッドスパを実施してみてくださいね。